Je nach dem, wo Sie bezüglich Bewegung und Sport stehen, sind Ihnen im active-online.ch-Feedback Formulare und Arbeitsblätter begegnet, die Ihnen helfen können, regelmässig aktiv zu sein. 
Klicken Sie auf das entsprechende Formular, und Sie sehen ein ausgefülltes Beispiel. Ausdrucken können Sie nur das leere Formular, das Sie dann selbst ausfüllen.